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私は高校1年の女子です。痩せたいんですが、自分の意思も弱いせいか、なかなか痩せれません。身長152cmで49kgです。目標は40kgです。今までレコーディングダイエットや、骨盤ダイエットなど、色々試してきました。でもなかなか効果が出ず、2kgくらいおちるだけで辞めてしまいます。2ヶ月で40kgまで痩せたいんですが、良い方法を教えてくださいhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446174354

現在行っている骨盤ダイエットのやり方があっているかどうかわかりません。■骨盤ダイエットを始めた理由・O脚を治したい・ランニングをしているのですが、フォームがきれいじゃない（第三者に足がまっすぐ出ていないと言われました）・ランニングをしてもまったく体系が変わらない（ランニングを始めて半年程です）足を細くしたくて・・・（＾＾；）上記理由の為、とりあえず骨盤の歪みを治してみようと思い、本やインターネットで調べた体操を行っているのですが、正しく行われているか不安です。・腰をぐるぐる回す・膝を内側にくっつけたり離したりするこんな感じの体操をしているのですが、いつも腰や膝の骨がポキポキ鳴ります。腰を回すと多少痛い感じです。これは、効いているという事なのでしょうか？骨を鳴らすと太くなるとよく聞きますし、もしや悪化させているのでは！？と心配しています。長文申し訳ございませんが、この運動は続けてもよいと思いますか？また、他にいい方法があれば教えて下さい。どなたかご意見よろしくお願い致しますm（．．）mhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1345058828

私はお尻が大きいです。92センチくらいあります。その為家族に「何人産んでん」とか」「中年のおばさんか」などと言われます。太ももは普通だからあうはずのサイズの短パンやスカートがお尻のせいで入りません。何か方法はないでしょうか？？たぶん骨盤が大きいのも理由の一つだと思います。骨盤ダイエットの方法などありましたら教えて下さい!!http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1043669315